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- 17/05/2020
SMOOTHIE PARA LANCHE OU PRÉ-TREINO
Hoje preparei esse Smoothie de lanche que ficou sensacional, que acabou sendo meu jantar praticamente, mas recomendo para o pré-treino. INGREDIENTES: 2 colheres de...
ver mais - 12/05/2020
GOLDEN MILK
Essa receita é milenar e tem sua origem lá na Índia, na medicina Ayurveda. Eu simplesmente adoro, tenho o hábito de tomá-la mais no inverno, que...
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