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CONSULTA NUTRICIONAL PRESENCIAL

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  • Nutrição essencial e personalizada. 

    As consultas visam promover conscientização e reeducação alimentar.

    Após avaliação, são determinadas as metas e objetivos individuais, para que um planejamento alimentar personalizado possa ser definido.

    Entre em contato e saiba mais


SAIBA MAIS...

Realizadas de forma presencial, é feito um rastreamento metabólico através de sinais e sintomas, além de avaliação de exames complementares. São elaborados planos alimentares exclusivos, associados a complementos e suplementos alimentares, quando necessário, visando a prevenção de doenças e longevidade, bem como composição corporal. 

Trabalho com reeducação alimentar, nutrição funcional, longevidade, nutrição esportiva, doenças autoimunes, modulação intestinal e fitoterapia na prevenção e tratamento de doenças. Avalio a composição corporal através de 2 métodos: um por dobras cutâneas com um aparelho chamado Adipômetro e outro com um aparelho chamado bioimpedância (em que há um preparatório para o paciente realizar nas 24-48h que antecedem o exame e assim, consigo avaliar seu metabolismo basal da melhor forma);

Previamente, envio um questionário ao paciente, que deve ser preenchido e retornado 24h antes da consulta.

O plano alimentar é totalmente personalizado. A cada consulta, sempre que houver necessidade, iremos alterá-lo. Junto com ele, você receberá uma lista de alimentos e porções para aprender a fazer as substituições alimentares dentro de cada grupo (carboidratos, proteínas e gorduras);

A frequência das consultas vai depender da necessidade de pada pessoa, mas normalmente tem ocorrido entre 1 e 3 meses de intervalo.

Levamos no máximo 1:30h nesta primeira consulta e eu controlo bem o tempo para tanto e assim, não atraso com o próximo paciente.

Tenho programas de 4 ou 5 consultas e também a consulta avulsa (consulte aqui valores);


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A cada nova consulta, avaliaremos e redefiniremos as novas metas, de acordo com os resultados.

Com apoio, muita conversa e troca de informações, será mais fácil incorporar os novos hábitos e usufruir de verdade, a qualidade de vida.

REMARCAÇÕES DE CONSULTAS: as remarcações de consultas devem acontecer até 24 horas de antecedência. Você tem direito a uma desmarcação e, após a segunda, as consultas serão consideradas como realizadas. Isso porque é importante eu conseguir organizar minha agenda de atendimento sem deixar de atender a todos.

PORQUE ATENDO NESTE FORMATO DE PROGRAMAS? desenvolvi uma maneira onde meu cliente/paciente terá um acompanhamento nutricional a médio prazo. Não mudamos da noite para o dia. O mesmo acontece quando vamos fazer uma terapia ou um trabalho de reforço muscular. Não basta irmos poucas vezes e já querermos ter resultados. Não é mágica e requer muita dedicação e trabalho árduo de sua parte, então comece esta mudança decidido(a).

E-BOOK DE RECEITAS SAUDÁVEIS: fornecimento de e-book que desenvolvi com mais de 80 receitas saudáveis criadas ou adaptadas por mim, para você se inspirar a ir para a cozinha e acelerar o processo elaborando sua alimentação saudável em casa ou mesmo para variar mais sua alimentação. Além disso, tem meu canal no YouTube, em que semanalmente posto uma receita nova ou algum vídeo sobre temas em nutrição. #nacozinhacomluoliveira Inscreva-se!