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- 29/06/2020
DEPRESSÃO, O QUE A NUTRIÇÃO PODE FAZER
Com a Quarentena continuando, vejo um aumento da possibilidade da depressão ressurgir na vida de muitas pessoas. Vamos ver o que podemos fazer para afastar? Segundo...
ver mais - 27/06/2020
4 PASSOS PARA MANTER A DIETA COM SUCESSO MESMO NO FINAL DE SEMANA
Muitas pessoas não entendem que se relaxarem feio no final de semana, irão se frustrar na segunda feira. Por isso, reuni 4 passos para você não cair em...
ver mais - 22/06/2020
INHAME PARA A SAÚDE DA MULHER
Hoje fiz um purê de Inhame, que compartilhei nos stories do instagram (se você ainda não me segue, clica AQUI), que ficou uma delícia. Mas o que há...
ver mais - 16/06/2020
TIPOS DE FREEZER
Dando continuidade ao tema ORGANIZAÇÃO, neste post faço algumas recomendações sobre os tipos de freezers para armazenar seus alimentos...
ver mais - 15/06/2020
AS VANTAGENS DO CONGELAMENTO DE ALIMENTOS
Você sabia que por 6 anos tive uma empresa de comida saudável congelada? Pois é, por isso resolvi falar sobre essa técnica que antes mesmo de ter a...
ver mais - 14/06/2020
ORGANIZAÇÃO - CONGELAMENTO DE ALIMENTOS
Com a Pandemia, tivemos que modificar nossos hábitos radicalmente, para evitarmos o contágio também através dos alimentos, já que eles passam por...
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